ダイエット/健康

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デカフェとは?カフェインレスとの違いやメリットを解説

コーヒーを飲みたいけれど、カフェインが気になるという人も多いのではないでしょうか。 そんなときによく見かけるのが「デカフェ」や「カフェインレス」という言葉です。 この記事...
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バターコーヒーとは?なぜ痩せると言われるのか

バターコーヒーとは バターコーヒーとは、コーヒーにバターやMCTオイルを加えて作る飲み物です。 【主な材料】 ブラックコーヒー 無塩バター(...
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コーヒーの健康効果とは?研究でわかっているメリット7つと注意点

コーヒーの健康効果 コーヒーは世界中で愛されている飲み物ですが、近年は健康へのメリットも多くの研究で注目されています。 いもまる 適量のコーヒーを飲むことで、集中...
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ダイエットや健康におすすめ!機能性コーヒー5選

健康系コーヒーを取り入れるメリット コーヒーは日常的に飲んでいる方も多く、習慣に取り入れやすい飲み物です。 最近では、たんぱく質やMCTオイル、機能性成分...
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UCCの新コーヒー”TOTONOU(トトノウ)”を飲んでみた!買える場所や機能についてまとめ

TOTONOU(トトノウ)とは どんなコーヒー? ・安静時のエネルギー消費の向上をサポート・トリゴネリン150mg含有・原材料はコーヒーだけ!無添加ブラック無糖 ...
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ぐーぴたはどこに売ってる?ダイエット中の活用法と味の正直レビュー

ぐーぴたはどこに売ってる?実店舗での取り扱い状況やAmazonでの購入方法、ダイエット中の活用法や満足感を正直にレビューします。
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【15種】キッコーマンの豆乳飲料飲み比べ!個人的おすすめランキング

今回のテーマは種類がたくさんあるキッコーマンの豆乳飲料です! 売り場でいつも「全部おいしそう…」ってなるので、思い切って15種類を大人買いし、飲み比べてみました。 ...
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ソイジョイは太る?ダイエット中でもOKな食べ方と注意点を解説

【結論】太るかどうかは食べ方次第 結論から言うと、ソイジョイは「食べ方を間違えなければ」太るおやつではありません。 量やタイミングを意識すればダイエット中でもOKですし、...
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ソイジョイとカロリーメイトを徹底比較|ダイエット・栄養で選ぶならどっち?

ソイジョイとカロリーメイトの違い一覧 ソイジョイカロリーメイト【カロリー】・145kcal・タンパク質 5g・脂質 9.7g・炭水化物 12.2g(1本あたり)・200kcal・タンパク質 4.2g・脂質 1...
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ミルクの種類と特徴一覧|植物性ミルクや牛乳の栄養・効果の違い

ミルクにはどんな種類がある? ミルクは動物由来の動物性ミルクと、植物由来の植物性ミルクに分けられます。 牛乳だけでなく、アーモンド...
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