ダイエット/健康 コーヒーの健康効果とは？研究でわかっているメリット7つと注意点
コーヒーの健康効果コーヒーは世界中で愛されている飲み物ですが、近年は健康へのメリットも多くの研究で注目されています。いもまる適量のコーヒーを飲むことで、集中力の向上や生活習慣病の予防など、さまざまな効果が期待できるとか！この記事では、研究で...
いもまる
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ダイエット/健康 ダイエットや健康におすすめ！機能性コーヒー5選
健康系コーヒーを取り入れるメリットコーヒーは日常的に飲んでいる方も多く、習慣に取り入れやすい飲み物です。最近では、たんぱく質やMCTオイル、機能性成分などを配合した健康志向のコーヒーが増えてきました。いもまる毎日のコーヒーで栄養を補えるなら...
ダイエット/健康 UCCの新コーヒー”TOTONOU(トトノウ)”を飲んでみた！買える場所や機能についてまとめ
TOTONOU(トトノウ)とはどんなコーヒー？・安静時のエネルギー消費の向上をサポート・トリゴネリン150mg含有・原材料はコーヒーだけ！無添加ブラック無糖TOTONOU（トトノウ）はUCCから新発売された、機能性表示食品のコーヒーです。安...
ダイエット/健康 ぐーぴたはどこに売ってる？ダイエット中の活用法と味の正直レビュー
ぐーぴたはどこに売ってる？実店舗での取り扱い状況やAmazonでの購入方法、ダイエット中の活用法や満足感を正直にレビューします。
脱毛 医療脱毛は何回がベスト？回数の目安と考え方を整理
医療脱毛は5回・6回・8回のうち何回がベストなのか。一般的な回数の目安や部位ごとの違いを整理し、自分に合った回数の考え方をわかりやすくまとめました。
脱毛 医療脱毛6回後の追加はいくら？費用の目安と確認ポイント
※本記事では、医療脱毛の費用等について一般的な目安を整理しています。結論｜追加費用はクリニックごとに大きく異なる医療脱毛6回終了後の追加料金は、クリニックや部位によって異なります。1回単発追加3回・5回などの回数追加プラン部位ごとの追加保証...
脱毛 医療脱毛は6回で足りない？回数の判断基準を整理
結論｜6回で十分かどうかは「目指すゴール次第」結論、6回で十分かどうかは「何をゴールにするか」によります。医療脱毛は「6回で完了」と言われることもありますが、回数の感じ方には個人差があります。いもまる私自身も今ちょうど6回を終えたタイミング...
ダイエット/健康 【15種】キッコーマンの豆乳飲料飲み比べ！個人的おすすめランキング
今回のテーマは種類がたくさんあるキッコーマンの豆乳飲料です！売り場でいつも「全部おいしそう…」ってなるので、思い切って15種類を大人買いし、飲み比べてみました。実際に飲んでみた感想をもとに個人的おすすめランキングを紹介しています。味の好みは...
ダイエット/健康 ソイジョイは太る？ダイエット中でもOKな食べ方と注意点を解説
【結論】太るかどうかは食べ方次第結論から言うと、ソイジョイは「食べ方を間違えなければ」太るおやつではありません。量やタイミングを意識すればダイエット中でもOKですし、健康面でもプラスになってくれます♪ただし、間違ったタイミングや量で食べると...
ファッション 【ゼクシィミックス】長袖トップスのMを購入！サイズ感や着心地をレビュー
こんにちは！いもまるです。筋トレを始めてからずっと憧れだったゼクシィミックスのトップスを買っちゃいました♪結論から言うと、「ショート丈が好きだけどお腹は出したくない人」に超おすすめできるトップスでした。今回は超リアルな感想を写真とともにご紹...