いもまる

結論｜6回で十分かどうかは「目指すゴール次第」結論、6回で十分かどうかは「何をゴールにするか」によります。医療脱毛は「6回で完了」と言われることもありますが、回数の感じ方には個人差があります。いもまる私自身も今ちょうど6回を終えたタイミング...

今回のテーマは種類がたくさんあるキッコーマンの豆乳飲料です！売り場でいつも「全部おいしそう…」ってなるので、思い切って15種類を大人買いし、飲み比べてみました。実際に飲んでみた感想をもとに個人的おすすめランキングを紹介しています。味の好みは...

【結論】太るかどうかは食べ方次第結論から言うと、ソイジョイは「食べ方を間違えなければ」太るおやつではありません。量やタイミングを意識すればダイエット中でもOKですし、健康面でもプラスになってくれます♪ただし、間違ったタイミングや量で食べると...

ソイジョイとカロリーメイトの違い一覧ソイジョイカロリーメイト【カロリー】・145kcal・タンパク質 5g・脂質 9.7g・炭水化物 12.2g(1本あたり)・200kcal・タンパク質 4.2g・脂質 11.1g・炭水化物 21.4g(2...

ミルクにはどんな種類がある？ミルクは動物由来の動物性ミルクと、植物由来の植物性ミルクに分けられます。牛乳だけでなく、アーモンドから作られるアーモンドミルクなど、最近では様々なミルクがスーパーで手軽に買えるようになりました。今回はそんなミルク...

鉄分の働きと1日に必要な量鉄分はとても重要な役割をもつミネラルの一種で、全身に酸素を運ぶことなどが主な役割となっています。【鉄分の主な役割】・酸素を運ぶ・エネルギー生産を助ける・免疫機能を支える・脳・神経の働きを助けるいもまる鉄分は体内で作...

こんにちは！いもまるです～またまたおいしそうなヘルシー系おやつを見つけてしまったのでご紹介します◎FruOats（フルオーツ）について今回紹介するのはこちらのFruOats（フルオーツ）です！　公式サイト　フルオーツの特徴・グルテンフリー×...