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脱毛

医療脱毛は何回がベスト?回数の目安と考え方を整理

医療脱毛は5回・6回・8回のうち何回がベストなのか。一般的な回数の目安や部位ごとの違いを整理し、自分に合った回数の考え方をわかりやすくまとめました。
脱毛

医療脱毛6回後の追加はいくら?費用の目安と確認ポイント

※本記事では、医療脱毛の費用等について一般的な目安を整理しています。結論|追加費用はクリニックごとに大きく異なる医療脱毛6回終了後の追加料金は、クリニックや部位によって異なります。1回単発追加3回・5回などの回数追加プラン部位ごとの追加保証...
脱毛

医療脱毛は6回で足りない?回数の判断基準を整理

結論|6回で十分かどうかは「目指すゴール次第」結論、6回で十分かどうかは「何をゴールにするか」によります。医療脱毛は「6回で完了」と言われることもありますが、回数の感じ方には個人差があります。いもまる私自身も今ちょうど6回を終えたタイミング...
ダイエット/健康

【15種】キッコーマンの豆乳飲料飲み比べ!個人的おすすめランキング

今回のテーマは種類がたくさんあるキッコーマンの豆乳飲料です!売り場でいつも「全部おいしそう…」ってなるので、思い切って15種類を大人買いし、飲み比べてみました。実際に飲んでみた感想をもとに個人的おすすめランキングを紹介しています。味の好みは...
ダイエット/健康

ソイジョイは太る?ダイエット中でもOKな食べ方と注意点を解説

【結論】太るかどうかは食べ方次第結論から言うと、ソイジョイは「食べ方を間違えなければ」太るおやつではありません。量やタイミングを意識すればダイエット中でもOKですし、健康面でもプラスになってくれます♪ただし、間違ったタイミングや量で食べると...
ファッション

【ゼクシィミックス】長袖トップスのMを購入!サイズ感や着心地をレビュー

こんにちは!いもまるです。筋トレを始めてからずっと憧れだったゼクシィミックスのトップスを買っちゃいました♪結論から言うと、「ショート丈が好きだけどお腹は出したくない人」に超おすすめできるトップスでした。今回は超リアルな感想を写真とともにご紹...
ダイエット/健康

ソイジョイとカロリーメイトを徹底比較|ダイエット・栄養で選ぶならどっち?

ソイジョイとカロリーメイトの違い一覧ソイジョイカロリーメイト【カロリー】・145kcal・タンパク質 5g・脂質 9.7g・炭水化物 12.2g(1本あたり)・200kcal・タンパク質 4.2g・脂質 11.1g・炭水化物 21.4g(2...
ダイエット/健康

ミルクの種類と特徴一覧|植物性ミルクや牛乳の栄養・効果の違い

ミルクにはどんな種類がある?ミルクは動物由来の動物性ミルクと、植物由来の植物性ミルクに分けられます。牛乳だけでなく、アーモンドから作られるアーモンドミルクなど、最近では様々なミルクがスーパーで手軽に買えるようになりました。今回はそんなミルク...
ダイエット/健康

鉄分が多い食材まとめ |効果や1日に必要な量も解説

鉄分の働きと1日に必要な量鉄分はとても重要な役割をもつミネラルの一種で、全身に酸素を運ぶことなどが主な役割となっています。【鉄分の主な役割】・酸素を運ぶ・エネルギー生産を助ける・免疫機能を支える・脳・神経の働きを助けるいもまる鉄分は体内で作...
宅食・ダイエット食

FruOats(フルオーツ)のヴィーガンクッキーを購入!味の感想とおすすめポイントまとめ

こんにちは!いもまるです~またまたおいしそうなヘルシー系おやつを見つけてしまったのでご紹介します◎FruOats(フルオーツ)について今回紹介するのはこちらのFruOats(フルオーツ)です!(function(b,c,f,g,a,d,e)...