グリーンルイボスとは？普通のルイボスティーとの違いや特徴を紹介

ルイボスティーとは

ルイボスティーとは、南アフリカ原産の植物「ルイボス」の葉で作られるお茶です。

最近ではスーパーやコンビニにも置いてあり、緑茶や麦茶に次ぐポピュラーなお茶になっています。

グリーンルイボスと普通のルイボスの違い

そんなルイボスティーには、”グリーンルイボス“という種類もあるのはご存じでしたか？

種類	製造方法	特徴
🍃グリーンルイボス	非発酵	・すっきりした味わい ・よりポリフェノールを含む
🍂普通のルイボス	発酵	・赤みのある色 ・まろやかで香ばしい風味

どちらも同じく「ルイボス」から作られますが製造方法に違いがあります。

一般的なルイボスティーは収穫した葉を発酵させてから乾燥させるのに対し、グリーンルイボスは発酵させずに乾燥させるのが大きな違いです。

発酵させないことで葉本来の成分が残りやすく、より多くのポリフェノールを含んでいると言われています。

実際に飲んでみた感想

ということでグリーンルイボスティーを実際に買って飲んでみました。

▶購入場所：カルディ
▶価格:400円くらい

色は思ったより赤いです！

グリーンルイボスなので緑色なのかな？と思いましたが、普通のルイボスより”ちょっと薄い赤”って感じでした。

香りはそこまで強くないかも。ほんのりです。

味はかなりあっさりで爽やかな印象。

かなり個人的な感覚ですが飲んだ瞬間、少しだけ緑茶っぽい風味を感じました。(草の風味とまで言うと大げさなんですが清涼感のある感じです。)

独特のクセみたいなものは全くないのでご安心下さい。

普通のルイボスよりも後味が残らないので、食後や口の中をさっぱりしたいときにいいかなと思いました。

どっちのルイボスがおすすめ？

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🍃グリーンルイボスがおすすめな人

▶さっぱりしたい時や食後
▶ポリフェノールをなるべく摂りたい
▶普通のルイボスが苦手

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🍂普通のルイボスがおすすめな人

▶お茶の味そのものを堪能したい
▶より濃厚で香ばしい風味が好き
▶手軽にスーパーで買いたい

グリーンルイボスと普通のルイボスはどちらもいいところがあるので、自分の好みや気分に合わせて選ぶのがおすすめです。

ちなみに私はどちらも好きなので毎日交互に飲んでいますが、普通のルイボスの方がコンビニなどにも売ってて入手しやすいので、飲む頻度はそちらの方が高いです。

どこに売ってる？

今回私はカルディで購入しました！

また成城石井にもグリーンルイボスがあったのを確認したので、お近くに店舗がある方はぜひ覗いてみてください。

他にも以下の「健康食品を取り扱っているスーパー」にはグリーンルイボスがありそうなのでチェックしてみてくださいね。

・成城石井
・Bio c’ Bon（ビオセボン）
・F&F
・紀ノ国屋
・北野エース
・カルディ

もちろんAmazonなどのネットでも普通に購入できます。

最後に

いかがでしたか？
グリーンルイボスは健康志向の人を中心に、最近注目を集めているお茶です。

お茶が好きな方はぜひグリーンルイボスも飲んでみてくださいね。

また、お茶の栄養や成分に興味がある方は以下の記事もおすすめですのでチェックしてみてください。

以上、いもまるでした！