ランニング

ランニング中は音声を聞きながらだとより一層楽しいですよね。でも、スマホを手に持ったりポッケにいれて走るのは快適ではありません。そこで今回はランニング中にスマホを手に持ちたくない人におすすめのランニングバッグをご紹介します！いもまるスマホの他...

こんにちは！いもまるです。ジムでランニングする人が増えていますが、「外で走るのとどう違うの？」と思ったことはありませんか？実は外でのランニングにはないメリットがたくさんあるんです！今回は週5回ジムでランニングをする私が「ジムでランニングする...