おやつ

湯田ヨーグルト 公式サイト ヨーグルト界隈で話題の"湯田ヨーグルト"。「すごくおいしい！」という声をよく聞きます。私はヨーグルト大好きでほぼ毎日食べるので、これは試さねばと思い実際に食べてみました！いもまる絶賛ダイエット中の私のメインおやつ...

・お腹で膨れる"おからクッキー"(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScr...

オートミールのスコーンカロリー約250kcal(具入り)約140kcal(具ナシ)たんぱく質7.9g脂質11.1g炭水化物32.9g※1人前あたり※アーモンド5粒と高カカオチョコ10gで計算オートミール粉砕なしのズボラレシピなので、しっかり...

＼ SNSフォローはこちら♪ ／フローズンチョコバナナダイエット中アイスを食べたいけど脂質が気になる人にピッタリな、低脂質アイスレシピです◎・材料・バナナ 1本・ヨーグルト 60g~・ココアパウダー 4g~・お好きな甘味料 適量いもまるぶっ...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika)みなさんシャトレーゼに低糖質スイーツがいくつか販売されているのはご存じですか？とても気になったので、今回は実際に買って食べてみようと思います！シャトレーゼで糖質オフスイーツを買ってき...

こんにちは、いもまるです！(@molenosumika)もうすぐバレンタインですね。今回はダイエット中でも楽しめそうなヘルシーで簡単なスイーツレシピを試してみました♪気になるものがあったらぜひ作ってみてくださいね◎・ノンオイルのココアクッキ...

こんにちは。今日はダイエット中でも罪悪感なく食べられるバナナパンケーキを作ってみました♪いもまる小麦粉なしのパンケーキだからめっちゃヘルシー！材料- 1人前-・バナナ1本・卵1個・ココナッツオイルモデル御用達の油といえばココナッツオイル！ス...