こんにちは、いもまるです！
今回は前から気になっていた”森永のプロテイン効果”を購入しみました！
成分や栄養素、味、飲みやすさなどを正直にレビューしていきます◎
森永プロテイン効果を選んだ理由
数あるプロテインの中から私が「プロテイン効果」を選んだ理由はいくつかあります。
・腹持ちの良いソイプロテイン
まず、ソイプロテインであること！
私は筋トレをしていますが、どうしても食事の間隔が空いてしまいやすい日々を過ごしています。
森永のプロテイン効果は腹持ちの良いソイプロテインで、1杯当たり大豆たんぱく質が15g！
しっかりたんぱく質が摂れる間食を探している自分にはぴったりだと思いました。
・1日分の鉄分が入っている
私がプロテインを買う際に最も重視するのが、たんぱく質以外の栄養素も摂取できるか？という点です。
その中でも特に私が不足しがちなのが鉄分！
森永のプロテイン効果はなんと1杯で1日分の鉄分(約7mg)が摂れるという事で、ずっと前から試してみたいと思っていました。
鉄分の吸収を助けるビタミンCやその他のビタミンB群も配合されているので、体に嬉しいプロテインとなっています。
・大好きな”森永のミルクココア味”
ココアはやっぱり森永♪は誰もが知っているフレーズですよね。
かくいう私も森永のココアは大好きで、小さいころから飲んでいます。
プロテインにはココア味の商品が多いですが、筋トレを始めた今、森永ミルクココア味のプロテインがあるならばそれはもう買うしかないのです！
森永のココアは他のココアと違くてなんか特別な味なんだよなあ。
飲んだ感想
ということで実際に買って飲んでみました。
味やコスパなどについての感想を紹介します。
・チョコ感強めのココア味！
味は率直に、すごくおいしいです◎
チョコを強めに感じるココア味で、袋を開けた瞬間から甘～い香りがします◎
ココアというより、チョコ！水で割ってもチョコレートドリンクみたいにおいしい！
甘さ控えめの大人のチョコではなく、THEお菓子って感じのチョコ。
これはかなりチョコ欲やお菓子欲を満たせると思います。
・HOTでもおいしい
さすがは森永ミルクココア味のプロテインというだけあって、HOTでもおいしく飲めちゃいます。
特に寒い季節だと冷たい水や牛乳で割って飲むのがしんどいし、体が冷えますよね。
温かいココアを飲みながらたんぱく質も摂れるので、冬でもおいしく飲めるプロテインだなと思いました。
HOTでおいしいプロテインはあんまりないかも？ビタミンCも入ってるから加熱しすぎには注意◎
・値段もお手頃
私はAmazonで購入しましたが、1杯当たりの価格は約98円ほど。
味はおいしいですし、たんぱく質以外のビタミンや1日分の鉄も摂れるのでコスパは非常にいいと感じました。
栄養が摂れて価格もお手頃なおやつ(間食)を探している人にもおすすめです。
他にサプリとかを組み合わせて飲まなくても、これ1杯で済むのがいい！
・少し溶けにくい
溶けやすさに関しては人によって意見が分かれるようですが、私は溶けにくいと感じました。
プロテインを溶けやすくするための泡立てボールが入ったシェイカーを使っていますが、しっかり振ってもダマが残ってしまうことが多いです。
まあ、そのダマもおいしいんですけどね（笑）
ということで溶けやすさに関してはいまいちでした。
・砂糖が使われている
成分表をみてみると、甘味料としてお砂糖が使われています。
プロテイン(特に女性向け)はゼロカロリーシュガーや天然の甘味料が使われていることが多いので、砂糖を控えたい方には気になる点かもしれません。
とはいえ1杯当たりのカロリーは高くありませんし(約82kcal)、味の満足度もその分高いので許容範囲かなと思います。
カロリーと成分表
1杯当たりのカロリーは82kcalです。
脂質も低め！大豆イソフラボンも摂れますね。
こんな人におすすめ！
・鉄分が摂れるプロテインを探している
・チョコや森永のお菓子が好き
・デザートとしてプロテインを飲みたい
・HOTでプロテインを飲みたい
・たんぱく質とビタミン類の両方をコスパ良く摂りたい
いかがでしたか？
今回は森永のプロテイン効果のレビューでした。
特に、お菓子やチョコが好きな人にはハマる味だと思います！
ぜひ試してみてください◎
