プロテイン

タンパクオトメから新商品登場！タンパクオトメシリーズから新商品の【タンパクオトメキューブ】が登場しました♪関東圏のナチュラルローソンで先行販売中とのことで実際に購入してみました♪いもまるタンパクオトメのプロテインは私もお世話になっています◎...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika)先日ChocoZAP(チョコザップ)さんからプロテインが発売されていたので、さっそく買ってみました♪いもまるジムの方もときどきお世話になってます！飲んだ感想買って飲んだ感想・味は可も...

ホエイとソイどっちがいい？結論から言うと、どちらの方がいいかは人によります。それぞれ特徴が異なるので違いを知って自分に適したものを選びましょう。いもまる両者メリットとデメリットがあり、どちらの方が優れた栄養素ということはないよ◎ホエイとソイ...

必要なカロリーを超えれば太る可能性がある運動なしでプロテインを飲む場合、それによって摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまえば太る可能性はあります。また、カロリー内であってもタンパク質だけを過剰に摂取すると下痢や腹痛などの諸症状が出る人も...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika)ダイエットや筋トレに必須のプロテインですが、体にはビタミンやミネラルも大切。特に女性なら不足しがちな"鉄分"もしっかり摂取できるとうれしいですよね。そこで今回は1杯で鉄分が7.0mg...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika)今回はディアナチュラのソイプロテイン(ココア味)を購入してみたので、味をレビューしていこうと思います♪結論:味はまずくなかった飲んだ感想ですが、まずくなかったです！個人的にはおいしく...