ダイエット/健康 30代女のダイエットブログ⑧(朝昼晩の献立表付き)
こんにちは、いもまるです！2024年9/15~9/22のダイエットの記録と結果をご報告いたします◎ダイエットの目標や細かいルールなどについてはダイエットブログ①をご覧ください。体重の推移Screenshot体重運動9/1550.3kg9/1...
いもまる
ダイエット/健康 
ダイエット/健康 30代女のダイエットブログ⑦(朝昼晩の献立表付き)
こんにちは、いもまるです！2024年9/8~9/14のダイエットの記録と結果をご報告いたします◎ダイエットの目標や細かいルールなどについてはダイエットブログ①をご覧ください。体重の推移Screenshot体重運動9/849.5kg9/949...
メイク メイク初心者向け化粧下地の選び方まとめ！
化粧下地の役割化粧下地には以下の役割があります。◎肌の色ムラを整える◎ファンデをキレイにのせる◎メイクの持ちを良くする◎メイクや外部の刺激(紫外線,乾燥など)から肌を守るいもまる「ファンデーションを塗らない」という人は多いけど、化粧下地には...
ダイエット/健康 30代女のダイエットブログ⑥(朝昼晩の献立表付き)
こんにちは、いもまるです！2024年9/1~9/7のダイエットの記録と結果をご報告いたします◎ダイエットの目標や細かいルールなどについてはダイエットブログ①をご覧ください。体重の推移Screenshot体重運動9/149.6kg9/250....
メイク どの色が何に効果がある？コントロールカラーの選び方や使い方まとめ
こんにちは、いもまるです。メイクをするときによく聞く"コントロールカラー"ってありますよね。いもまる緑、青、オレンジとかいろいろあって何色をどんなふうに使えばよいかよくわからないよね。そんな方のために今回はコントロールカラー各色の効果をわか...
メイク 人中短縮メイクをやってみた。ビフォーアフターで変化を比較！
こんにちは、いもまるです！今回のテーマは"人中短縮メイク"です。出典:いもまる人中は"鼻の下から上唇までの間"のことをいうよ。ここが長いと間延びした印象になってしまうんだ。人中は縮んで見えるのか、メイク初心者ながら情報を集めて試してみたので...
ダイエット/健康 30代女のダイエットブログ⑤
こんにちは、いもまるです！2024年8/23~8/31のダイエットの記録と結果をご報告いたします◎ダイエットの目標や細かいルールなどについてはダイエットブログ①をご覧ください。体重の推移Screenshot体重運動8/2350.7kg8/2...
プロテイン タンパクオトメはまずい？飲んだ感想を正直にレポ！
タンパクオトメとはタンパクオトメは女性のための美容専門プロテインです。タンパクオトメの魅力・たんぱく質も美容成分も摂れる・1杯56kcalで砂糖不使用・ソイとホエイのWたんぱく質タンパク質はもちろん、美容成分もたっぷり配合されているので「美...
メイク セザンヌのベージュトーンアイシャドウを3色購入したのでレビュー
こんにちは、いもまるです。最近セザンヌのベージュトーンアイシャドウを3色購入したので、ご紹介いたしますっ！セザンヌ/ベージュトーンアイシャドウ（3色の比較）左から 01 / 02 / 05購入したのは以下のカラーです。・01/ナッツベージュ...
ダイエット/健康 30代女のダイエットブログ④(朝昼晩の献立メニュー付き)
こんにちは、いもまるです！2024年8/15~8/22のダイエットの記録と結果をご報告いたします◎ダイエットの目標や細かいルールなどについてはダイエットブログ①をご覧ください。体重の推移体重運動8/1550.8kg◎8/1650.9kg8/...