鶏肉

ネギ塩チキンのレシピ簡単なのにおいしい鶏肉のレシピです♪おつまみにもどうぞ！・材料材料・鶏肉 1枚・長ネギ お好きなだけ・ごま油　大さじ1~・塩コショウ 適量鶏胸肉は下ごしらえをして漬け込んでおくとさらにおいしくできます◎詳しいレシピはこち...

鶏肉の梅えのき炒め今日は鶏肉を梅とえのきでいただくさっぱりレシピの紹介です♪味付けや作り方も簡単なのでぜひ気軽に試してみてください。・材料材料・鶏肉 1枚・梅干し　３こくらい・えのき お好きなだけ・めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ1 いもまる鶏...

鶏胸肉を柔らかく焼く方法鶏胸肉って、安くておいしいけど火を通すと固くなりがちですよね。・しっかり焼いても固くならない・水分や汁が出にくい・冷めてもしっとりそこで今回はおいしい鶏むね肉の下ごしらえの仕方を紹介します◎・材料材料・鶏むね肉 1枚...

鶏肉のみぞれ煮のレシピさっぱりおいしいのでこれからの暑い季節にもぴったりです♪・材料材料・鶏肉 1～2枚・大根 1/4本・めんつゆ 大3・酢 小さじ1・塩　少々いもまるめんつゆは3倍濃縮タイプを使ってます◎・作り方①大根はすりおろして軽く水...

チキンとブロッコリーのライスボウル【栄養情報】・カロリー 172kcal・たんぱく質 27.4g・脂質 2.3g・炭水化物 9.3g※ご飯は除く※甘味料はパルスイート使用・材料材料・鶏むね肉 100g・ブロッコリー 80g・玉ねぎ 1/4個...

基本の鶏ハムのレシピ節約、ダイエット、筋トレに大活躍してくれるのでぜひ作ってみてください◎・材料材料鶏むね肉 1枚に対して...・水 100ml・塩　小さじ1・沸騰したお湯　たっぷりいもまる水や塩の量は2枚なら2倍、3枚なら3倍の量でお願い...