プロテイン

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika) 先日ChocoZAP(チョコザップ)さんからプロテインが発売されていたので、さっそく買ってみました♪ ...

ホエイとソイどっちがいい？ 結論から言うと、どちらの方がいいかは人によります。 それぞれ特徴が異な...

必要なカロリーを超えれば太る可能性がある 運動なしでプロテインを飲む場合、それによって摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまえば太る可能性はあります。 ...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika) ダイエットや筋トレに必須のプロテインですが、体にはビタミンやミネラルも大切。 特に女性なら不足...

こんにちは、いもまるです！X(@molenosumika) 今回はディアナチュラのソイプロテイン(ココア味)を購入してみたので、味をレビューしていこうと思います♪ ...