※本記事では、医療脱毛の回数について一般的な目安を整理しています。
結論｜ベストな回数は「目指すゴール」で変わる
「医療脱毛は何回がベストなんだろう？」
5回で十分なのか、6回必要なのか、それとも8回以上なのか。
回数について迷う人は多いと思います。
結論から言うと、医療脱毛に“正解の回数”はありません。
回数の目安はありますが、
・どこまでをゴールにするか
・どの部位を脱毛するか
・どの程度の状態を目指すか
によって、最適な回数は変わります。
医療脱毛の回数目安（一般的な考え方）
医療脱毛は、複数回の施術を前提としているケースが一般的です。
よく目安として挙げられるのは次のような回数です。
- 5～6回：自己処理の頻度が減り、「ひと区切り」と感じる人が多い回数
- 8～10回：より気になりにくい状態を目指す場合
- 10回以上：長期的な安心感を重視する場合の回数
※あくまで一般的な目安であり、毛質や部位、個人差によって変わります。
部位によって回数の感じ方は変わる
VIO
比較的毛がしっかりしている部位のため、回数を重ねるケースもあります。
理想の状態によっては追加を検討する人もいます。
ワキ
変化を感じやすいと言われることが多い部位です。
早い段階で満足する人もいれば、より整えたいと感じる人もいます。
足・腕
範囲が広いため、満足度の感じ方に差が出やすい部位です。
「近くで見たときにどう感じるか」で判断が分かれることもあります。
※回数や満足度には個人差があります。
医療脱毛は5回コースでも足りる？
最近は5回コースを基本とするクリニックも増えています。
5回で十分と感じる人もいれば、「もう少し回数を重ねたい」と感じる人もいます。
5回で足りるかどうかも、最終的にはゴール次第です。
6回終了後に迷ったケースについては、こちらの記事で詳しくまとめています。
「6回で足りない」と感じる人の特徴
- より高い理想を目指している
- 特定の部位だけがまだ気になる
- 長期的な安心感を重視している
6回は一つの区切りですが、「ゴールではない」と感じる人もいます。
「6回で十分」と感じる人の特徴
- 自己処理の負担が軽くなれば満足
- 日常生活で困らなくなった
- 完璧な状態までは求めていない
6回が足りないかどうかは、「今の自分にとって十分かどうか」で変わります。
回数を決めるときに考えたい3つのポイント
① 今の状態にどの程度満足しているか
「あと何回必要か」よりも、
「今どのくらい困っているか」を整理することが大切です。
② 追加費用をどう考えるか
回数を増やせば、その分費用も増えます。
追加費用の目安や考え方については、こちらの記事でまとめています。
→ 6回後の追加はいくら？費用の目安と確認ポイント
③ 将来のライフスタイル
・露出の多い仕事をしているか
・今後ライフスタイルが変わる予定があるか
・どの程度を理想とするか
回数の判断は、今だけでなく将来の自分も含めて考えると後悔しにくくなります。
私が6回終えた時に考えたこと
私も6回終了後にここまでの内容を自分に置き換えて考えてました。
理想としていた“つるつる”の状態ではありませんでしたが、今の生活で困る場面はほとんどありません。
そのため今回は追加せず、この状態で一区切りにするという結論にしました。
まとめ｜「平均」よりも「納得できるか」
医療脱毛の回数に絶対的な正解はありません。
大切なのは、周りの平均やSNSの体験談ではなく、「今の自分にとって十分かどうか」です。
焦って回数を増やす必要はありません。
今の状態、費用、ライフスタイルを整理したうえで、納得できるタイミングを選びましょう。
