ダイエット/健康 ダイエットで痩せるために大事な4つのこと
こんにちは!絶賛ダイエット中のアラサー女、いもまるです。私は1年で5キロ減(目標:48キロ)を目指して、2024年7月からダイエットを始めました。いもまる適正体重(158cm/53kg)からスタートしたから減り具合は緩やかだけど、3か月で約...
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